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Seitan
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Seitan
4.8 (58 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g miolo de noz
  • 2 dentes de alho
  • 150 g cebola
  • 20 g molho de soja
  • 1 c. chá de sal
  • 1100 g água
  • 350 g farinha de glúten
Nutrição
por 100 g
Energia
781 kJ / 187 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
27 g
Gordura
6 g
Fibra
3 g

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