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"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor
4.0 142 avaliações
Preparo 5min
Total 25min
4 doses
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Ingredientes

  • coentros
    10 g
  • couve-flor só os floretes
    400 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • azeite
    40 g
  • água
    500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 54.5 mg
Proteína 2.8 g
Energia 595.1 kJ / 142.2 kcal
Gordura 10.7 g
Fibra 4.2 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 11.4 g

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