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Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
TM6 TM5

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
4.5 (68 avaliações )
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Ingredientes

  • 300 g couves-de-bruxelas cortadas em metades
  • 70 g azeite
  • 2 c. chá de sal
  • Pimenta q.b.
  • 150 g bacon em tiras
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 50 g talo de aipo cortado em pedaços
  • 50 g cenoura
  • 50 g vinho tinto
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    ou 1 cubo de caldo de galinha
  • 600 g frango cortado em pedaços
  • Água q.b. p/ cozer
  • 300 g arroz
Nutrição
por 1 dose
Energia
2400 kJ / 574 kcal
Proteína
25 g
Hidratos de carbono
43 g
Gordura
33 g
Fibra
3 g

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