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Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres
4.2 26 avaliações
Preparo 5min
Total 45min
6 doses
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Ingredientes

  • manteiga
    20 g
  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    3
  • espinafres descongelados e espremidos
    300 g
  • nabo cortado em pedaços pequenos
    600 g
  • batata cortada em pedaços
    150 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • natas
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 513.8 mg
Proteína 3.9 g
Energia 870.6 kJ / 208.1 kcal
Gordura 15.4 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 9.4 g
Hidratos de carbono 15.9 g

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