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Tarte de sardinha em conserva
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Tarte de sardinha em conserva
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Ingredientes

Massa

  • 5 g cebolinho cortado em pedaços
  • 40 g queijo da Ilha
  • 250 g farinha tipo 65
  • 120 g banha
  • 1 ovo

Recheio

  • 30 g azeite
  • 3 dentes de alho
  • 10 g salsa
  • 100 g pimento verde cortado em cubos
  • 100 g pimento vermelho cortado em cubos
  • 100 g pimento amarelo cortado em cubos
  • 120 g sardinha em azeite, escorridas
  • 120 g sardinha em molho de tomate, escorridas
  • 4 ovos
  • 200 g natas
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
Nutrição
por 1 dose
Energia
2039.8 kJ / 487.5 kcal
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
26.3 g
Gordura
35.2 g
Gordura saturada
14.7 g
Fibra
1.4 g
Sódio
513.2 mg

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