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Sopa de feijão-frade e espinafres
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Sopa de feijão-frade e espinafres
4.4 (57 avaliações )
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Ingredientes

  • 150 g cebola
  • 3 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 150 g nabo cortado em pedaços
  • 200 g curgete cortada em pedaços
  • 400 g feijão-frade cozido, escorrido
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    ou 1 cubo de caldo de legumes
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 100 g espinafres
Nutrição
por 1 dose
Energia
555.1 kJ / 132.7 kcal
Proteína
3.4 g
Hidratos de carbono
18.6 g
Gordura
5.4 g
Gordura saturada
0.8 g
Fibra
5 g
Sódio
237.9 mg

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