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Sopa de feijão-frade e espinafres

Sopa de feijão-frade e espinafres
4.5 73 avaliações
Preparo 5min
Total 35min
6 doses
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Ingredientes

  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • nabo cortado em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • feijão-frade cozido, escorrido
    400 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 237.9 mg
Proteína 3.4 g
Energia 555.1 kJ / 132.7 kcal
Gordura 5.4 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 0.8 g
Hidratos de carbono 18.6 g

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