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Papas de aveia sem açúcar
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Papas de aveia sem açúcar
4.7 (52 avaliações )
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Ingredientes

Mistura de aveia

  • 400 g flocos de aveia finos
  • 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
  • 200 g tâmaras s/ caroço
  • 200 g avelã torrada

Papas (1 dose)

  • 250 g bebida de amêndoa
  • Canela em pó q.b. p/ polvilhar
Nutrição
por 100 g
Energia
1736 kJ / 415 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
49 g
Gordura
20 g
Fibra
7 g

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