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Quiche limpa-frigoríficos
TM6 TM5 TM31

Quiche limpa-frigoríficos
4.7 (268 avaliações )
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Ingredientes

  • 60 g queijo duro
  • 10 g mistura de ervas aromáticas frescas
  • 250 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 100 g manteiga
  • 45 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 100 g cebola
  • 300 g mistura de legumes (alho-francês, cenoura, curgete etc.)
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • 20 g azeite
  • 3 ovos
  • 200 g natas
Nutrição
por 1 dose
Energia
2181.9 kJ / 521.5 kcal
Proteína
12.6 g
Hidratos de carbono
38.7 g
Gordura
35.6 g
Gordura saturada
19.5 g
Fibra
3.4 g
Sódio
800.6 mg

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