Pesquisar
Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz
4.0 23 avaliações
Preparo 5min
Total 50min
6 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • salsa lisa fresca
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ cozer o arroz
    30 g
  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    250 g
  • lulas limpas descongeladas, cortadas em pedaços
    1000 g
  • vinho branco
    50 g
    50 g vinho tinto
  • folha de louro seco
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • arroz
    300 g
  • água
    600 g
  • gemas de ovos
    2
  • mostarda
    1 ½ c. sopa de
  • limão só o sumo
    ½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 29 g
Energia 888 kJ / 212 kcal
Gordura 9 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional
Maestro da Cozinha 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo