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Mexilhões com molho picante
Preparo 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
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azeite30 g
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cebola100 g
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dentes de alho2
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pimentão verde cortado às rodelas100 g
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pimentão vermelho cortado às rodelas100 g
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tomate em pedaços400 g
-
1 cubo de caldo de peixe (para 0,5 l)caldo de peixe caseiro1 c. chá de
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malagueta seca1
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mexilhão limpo1000 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
24.1 g
Energia
0 kJ /
231 kcal
Gordura
11.6 g
Hidratos de carbono
7.5 g
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