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Sopa de cenoura e canónigos
TM6 TM5

Sopa de cenoura e canónigos
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Ingredientes

  • 300 g cebola cortada em pedaços
  • 30 g azeite
  • 500 g cenoura cortada em pedaços
  • ½ c. chá de sal
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    ou 1 cubo de caldo de galinha
  • 500 g água
  • 200 g leite
  • 1 pitada de pimenta
  • 100 g canónigos
Nutrição
por 1 dose
Energia
518.4 kJ / 123.9 kcal
Proteína
2.8 g
Hidratos de carbono
14.8 g
Gordura
6.4 g
Gordura saturada
1.4 g
Fibra
3.6 g
Sódio
275.4 mg

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