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Arroz de carapau - Kedgeree
TM6 TM5

Arroz de carapau - Kedgeree
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Ingredientes

  • 1400 g água
  • 4 ovos
  • 750 g carapau (4 unid. aprox.)
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 300 g alho-francês cortado em pedaços
  • 80 g manteiga
  • 1 c. chá de açafrão
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    ou 1 cubo de caldo de legumes
  • 350 g arroz basmati
  • 5 pés de aneto, só as folhas picadas
Nutrição
por 1 dose
Energia
2128 kJ / 509 kcal
Proteína
35 g
Hidratos de carbono
47 g
Gordura
20 g
Fibra
2 g

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