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Cavala à tanoeiro - TM31

Cavala à tanoeiro - TM31
4.2 5 avaliações
Preparo 10min
Total 50min
4 doses
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Ingredientes

  • cavala
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • azeite
    135 g
  • salsa
    15 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • folha de louro
    1
  • pimento vermelho cortado em tiras
    150 g
  • vinho branco
    50 g
  • tomate em pedaços
    600 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1984.7 mg
Proteína 65.1 g
Energia 4075.1 kJ / 974 kcal
Gordura 69.7 g
Fibra 4.1 g
Gordura saturada 14.7 g
Hidratos de carbono 16.3 g

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Revista abril 2018 30 Receitas
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