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Barras de chocolate e menta
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Barras de chocolate e menta
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Ingredientes

Base

  • 180 g amêndoa s/ pele
  • 70 g tâmaras medjool s/ caroço
  • 15 g mel
    ou 15 g xarope de ácer
  • 1 c. chá de aroma de baunilha
  • 1 pitada de sal

Mousse de menta

  • 150 g água
  • 170 g chocolate p/ culinária (70% cacau)
  • 1 c. chá de essência de menta

Ganache

  • 40 g chocolate p/ culinária (44% cacau)
  • 90 g mel
    ou 90 g xarope de ácer
  • 60 g óleo de coco
  • 1 pitada de sal
Nutrição
por 1 unidade
Energia
381 kJ / 91 kcal
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
7 g
Gordura
6 g
Fibra
2 g

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