Pesquisar
Arroz integral com espinafres
TM6 TM5 TM31

Arroz integral com espinafres
4.5 (46 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1000 g água
  • 300 g arroz integral
  • 120 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 50 g azeite
  • 400 g espinafres descongelados e bem espremidos
  • 1 pitada de gengibre em pó
  • 50 g vinho branco
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
Nutrição
por 1 dose
Energia
1154 kJ / 276 kcal
Proteína
6 g
Hidratos de carbono
39 g
Gordura
10 g
Fibra
4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo
/search/pt-BR?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r315352&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-006 Mostrar tudo