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Soufflé de brócolos e milho
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Soufflé de brócolos e milho
4.1 (10 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g queijo Gruyère
  • 500 g leite
  • 50 g farinha
  • 50 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • 4 gemas de ovo
  • 200 g brócolos cozidos
  • 100 g milho cozido escorrido
  • Sal q.b.
  • 1 pitada de pimenta
  • 4 claras de ovo
  • 5 gotas de sumo de limão
Nutrição
por 1 dose
Energia
1174 kJ / 281 kcal
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
13 g
Gordura
19 g
Fibra
2 g

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