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Creme de abóbora e camarão
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Creme de abóbora e camarão
4.8 (68 avaliações )
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Ingredientes

  • 30 g sementes de abóbora
  • 1 c. sopa de folhas de tomilho
  • 1 pitada de flor de sal
  • 400 g camarão c/ casca
  • 400 g água
  • 4 dentes de alho
  • 30 g azeite, mais q.b. p/ saltear
  • 10 g manteiga
  • 1 malagueta vermelha seca (opcional)
  • 2 pitadas de sal
  • 1 c. sopa de vinagre balsâmico
  • 150 g cebola
  • 800 g abóbora cortada em pedaços
  • 150 g batata cortada em pedços
Nutrição
por 1 dose
Energia
853.9 kJ / 204.1 kcal
Proteína
13 g
Hidratos de carbono
18.4 g
Gordura
9.7 g
Gordura saturada
2.3 g
Fibra
2.2 g
Sódio
454.6 mg

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