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Canja de feijão-frade
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Canja de feijão-frade
4.7 (27 avaliações )
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Ingredientes

  • 35 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cenoura
  • 100 g couve-portuguesa
  • 1200 g água
  • 1 coxa de frango s/ pele (160 g aprox.)
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    ou 1 cubo de caldo de legumes
  • 80 g massa tipo pevide
  • 100 g agrião, só as folhas
  • 260 g feijão-frade cozido escorrido
Nutrição
por 1 dose
Energia
860.6 kJ / 205.7 kcal
Proteína
10.9 g
Hidratos de carbono
24.1 g
Gordura
7.7 g
Gordura saturada
1.2 g
Fibra
4.2 g
Sódio
646.6 mg

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