Pesquisar
Creme de brócolos e amêndoa
TM5 TM6

Creme de brócolos e amêndoa
4.2 (15 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 10 g azeite
  • 120 g cebola cortada em pedaços
  • 500 g brócolos cortados em pedaços
  • 1 c. sopa de amêndoa laminada
  • 800 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    ou 1 cubo de caldo de legumes
  • 200 g leite magro
  • Amêndoa laminada q.b. p/ servir
Nutrição
por 1 dose
Energia
224 kJ / 53.5 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
7 g
Gordura
2.1 g
Gordura saturada
0.2 g
Fibra
2 g
Sódio
38.4 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo
/search/pt-BR?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r238285&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-002 Mostrar tudo