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Recheios para sanduíches
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Recheios para sanduíches
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Ingredientes

Recheio de fiambre de peru e maçã

  • 300 g fiambre de peru fatiado
  • 100 g maçã verde s/ casca, cortada em quartos
  • 1 c. chá de sumo de limão
  • 1 pitada de pimenta
  • 130 g maionese
  • 2 c. sopa de ketchup

Recheio de fiambre e queijo-creme

  • 200 g fiambre
  • 200 g queijo-creme
  • 1 pitada de pimenta

Recheio de queijo da Ilha, nozes e rúcula

  • 50 g queijo da Ilha cortado em pedaços
  • 40 g miolo de noz
  • 40 g rúcula
  • 100 g queijo-creme
  • 50 g natas
    ou 50 g iogurte natural

Recheio de atum e milho

  • 160 g atum em lata escorrido
  • 150 g milho escorrido
  • 150 g maionese
Nutrição
por 100 g
Energia
1377 kJ / 329 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
4 g
Gordura
30 g

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