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Creme de agrião e ervilhas
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Creme de agrião e ervilhas
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Ingredientes

  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g aipo
  • 150 g batata-doce cortada em pedaços
    ou 150 g curgete cortada em pedaços
  • 30 g azeite
  • 750 g água
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    ou 1 cubo de caldo de galinha
  • 200 g folhas de agrião
  • 400 g ervilhas descongeladas
  • 100 g crème fraîche
Nutrição
por 1 dose
Energia
718 kJ / 171.6 kcal
Proteína
5.6 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Gordura
8.6 g
Gordura saturada
2.7 g
Fibra
5.2 g
Sódio
62.7 mg

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