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Creme de beterraba e maçã
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Creme de beterraba e maçã
4.5 (26 avaliações )
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Ingredientes

  • 300 g cebola cortada em pedaços
  • 500 g beterraba cortada em pedaços
  • 200 g maçã reineta cortada em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 30 g azeite
  • 650 g água
  • Iogurte natural q.b. p/ servir
    ou natas q.b. p/ servir
  • Raspa de limão q.b. p/ servir
Nutrição
por 1 dose
Energia
491.1 kJ / 117.4 kcal
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
17.3 g
Gordura
5.2 g
Gordura saturada
0.7 g
Fibra
4 g
Sódio
459.4 mg

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