Dispositivos e acessórios
Panquecas de banana e aveia
Preparo 5min
Total 15min
10 unidades
Ingredientes
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ovos4
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fermento p/ bolos½ c. chá de
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flocos de aveia50 g
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banana cortada em pedaços450 g
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Manteiga q.b. p/ untar
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Mel q.b. p/ servir
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Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
43.1 mg
Proteína
3.5 g
Energia
352.4 kJ /
84.2 kcal
Gordura
2.1 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
13.8 g