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Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado
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Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado
5.0 (5 avaliações )
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Ingredientes

  • 1 dente de alho
  • 90 g azeite
  • 10 g coentros
  • 1 c. chá de sal
  • ½ malagueta
  • 500 g lagostins c/ casca cortados ao meio
  • 100 g cebola
  • 200 g cenoura cortada em pedaços
  • ½ c. chá de caril em pó
  • ½ c. chá de caldo de galinha caseiro
    ou ½ cubo de caldo de legumes
  • 150 g arroz basmati
  • 800 g água
  • 100 g natas
  • 10 g sementes de sésamo brancas tostadas
Nutrição
por 1 dose
Energia
4670.7 kJ / 1116.3 kcal
Proteína
43 g
Hidratos de carbono
80.1 g
Gordura
68.9 g
Gordura saturada
19 g
Fibra
5.7 g
Sódio
2698.3 mg

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