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Smoothie nascer-do-sol
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Smoothie nascer-do-sol
5.0 (4 avaliações )
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Ingredientes

  • 350 g manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
  • 200 g ananás cortado em pedaços
  • 4 maracujás, só a polpa
    ou 80 g polpa de maracujá
  • 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
  • 200 g morangos congelados
  • 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
Nutrição
por 1 dose
Energia
402.5 kJ / 96.2 kcal
Proteína
1.3 g
Hidratos de carbono
24.6 g
Gordura
0.5 g
Gordura saturada
0.1 g
Fibra
3.8 g
Sódio
4.7 mg

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