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Risoto com feijão e couves
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Risoto com feijão e couves
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Ingredientes

  • 5 pés de hortelã, só as folhas
  • 5 pés de cebolinho picado
  • 10 pés de coentros, só as folhas
  • 20 g manjericão
  • 50 g queijo parmesão
  • 3 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 100 g couve roxa cortada em pedaços pequenos
  • 100 g couve-lombarda cortada em pedaços pequenos
  • 100 g couve-portuguesa cortada em pedaços pequenos
  • 180 g vinho branco
  • 320 g arroz p/ risoto
  • 720 g caldo de legumes caseiro
    ou 720 g água e 1 cubo de caldo de legumes
  • ½ c. chá de sal
  • 200 g feijão encarnado cozido escorrido
  • 20 g manteiga
  • 20 g alcaparras
Nutrição
por 1 doses
Energia
0 kJ / 569 kcal
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
74 g
Gordura
20 g

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