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Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos
4.5 97 avaliações
Preparo 10min
Total 1h 20min
8 doses
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Ingredientes

  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • sal
    1 pitada de
  • ovos
    8
  • flocos de aveia
    180 g
  • amendoim
    200 g
  • tâmaras s/ caroço
    250 g
  • mel
    80 g
  • azeite
    40 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • água
    800 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 89.3 mg
Proteína 16.3 g
Energia 1894.2 kJ / 452.7 kcal
Gordura 23 g
Fibra 6.8 g
Gordura saturada 3.9 g
Hidratos de carbono 51.2 g

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