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2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
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2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
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Ingredientes

  • 500 g abóbora cortada em pedaços
  • 200 g batata cortada em pedaços
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 150 g feijão-verde cortado em pedaços
  • 120 g carne de borrego s/ nervos cortada em cubos
  • 300 g água
  • 100 g folhas de agrião
  • 6 c. chá de azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
Nutrição
por 1 dose
Energia
681.3 kJ / 162.8 kcal
Proteína
6 g
Hidratos de carbono
16.3 g
Gordura
9 g
Gordura saturada
2.7 g
Fibra
2.5 g
Sódio
26.8 mg

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