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Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora
4.3 82 avaliações
Preparo 20min
Total 45min
8 unidades
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Ingredientes

  • água
    500 g
  • abóbora cortada em pedaços
    300 g
  • claras de ovo
    5
  • farinha tipo 55
    75 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • mel
    1 c. sopa de
    1 c. sopa de xarope de agave
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar
    Óleo de coco, q.b. p/ untar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 5 g
Energia 0 kJ / 100 kcal
Gordura 1 g
Hidratos de carbono 18 g

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