Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 100 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 6.7 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 517.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allΣούπα τραχανάς
20min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50min
Σούπα αυγολέμονο
35min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45min
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
No ratings
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h