![Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D5E8650A-6E2F-4857-AB43-DD60F7775D89/Derivates/497C3832-D077-4E84-B470-A57BE7012CB2.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g burgonya, darabokra vágva (3-4 cm)
-
6
tőkehal steak (120-200 g egyenként)
or 6 fehér húsú halfilé (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként) - 150 g hagyma, félbe vágva
- 1 fokhagyma gerezd
- 100 g sárgarépa, darabokra vágva
- 50 g fehér bor (optional)
- 400 g paradicsom, darabokra vágva
- ½ tk feketebors, őrölt
- 1 tk só, plusz ízlés szerint
- 100 g víz
- só, ízlés szerint
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allGarnélás szaganaki fetával
35min
Halrudacskák
No ratings
Paella garnélával és chorizóval
45 分钟
Skandináv tízórai zsemle
No ratings
Füstölt lazacszeletek
No ratings
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
No ratings
Halgombócok joghurtos szósszal
No ratings
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 分钟
Párolt thai halpogácsák
No ratings
Tőkehal citrusos vajjal
50 Min
Pisztráng hollandi mártással
50 Min
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
50 Min