![Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5b3587820b720cce6fe18631483ffa62/Derivates/b78d768a73eaa982ca978e3d9f280c166811b3d2.jpg)
Difficulty
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Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite, mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
- 20 g mel
- 20 g mostarda
- ½ limão
- 500 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 400 g batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
- 400 g brócolos, só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
- 4 lombos de salmão (200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 4 pitadas de pimenta preta
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
- 150 g queijo feta esfarelado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2627.3 kJ / 628 kcal
- Protein
- 40.7 g
- Carbohydrates
- 33.9 g
- Fat
- 37.1 g
- Saturated Fat
- 11.4 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 581.6 mg
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