![Piano marinado em chá com legumes e arroz Piano marinado em chá com legumes e arroz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90929d007e686f05260549f6274747f9/Derivates/0da9de513598521b6ade419f76eb68bb8bbebd57.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1500 g água, mais 3 c. de sopa p/ misturar
- 100 g açúcar
- 30 g sal, mais 1 c. de chá p/ temperar
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 3 folhas de louro
- 2 saquetas de chá preto
- 1000 g piano de porco
- 200 g arroz basmati
-
400
g mistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
or 400 g mistura de legumes congelados - 3 c. chá de amido de milho
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 4324.5 kJ / 1033.6 kcal
- Protein
- 45.3 g
- Carbohydrates
- 77.3 g
- Fat
- 59.3 g
- Saturated Fat
- 19 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 3923.5 mg
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