![Shake proteic cu cafea Shake proteic cu cafea](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b5caf0cd-cabd-41e1-8727-8c60564bb782/Derivates/c8578867-f3a5-4556-9344-9863eebfcb8e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1643 kJ / 393 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 18 g
In Collections
Alternative recipes
Show allLimonadă cu pepene verde
10min
Limonadă
5 dk
Slush de lămâie
10min
Cappuccino Milkshake
10min
Cordial de coacăze negre
30 Min
Smoothie cu pepene galben și piersici
No ratings
Slush cu pepene verde
5 dk
Bucuria citricelor
5 dk
Limonadă de căpșune
10min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Margarita
10min
Sunrise Margarita (fără alcool)
No ratings