![Goji bogyós turmix Goji bogyós turmix](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/72c93784-6b88-4be6-86e5-d5bd756d1c2d/Derivates/5486b011-9c07-47d4-97cf-119abbe7fd76.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 55 g goji bogyó, plusz a díszítéshez
- 55 g mandula forgács, plusz a díszítéshez
- 340 g mandulatej
- 110 g banán, fagyasztva, darabokra vágva
- 110 g görög joghurt
- 15 g juharszirup
- 2 ek chia mag, plusz a díszítéshez
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 15.3 g
- Saturated Fat
- 2.7 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 156.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allÁfonya dzsem
45min
Sonkás-sajtos falatok
35min
Ötmagos energiaszelet
1hod. 45min
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40min
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
Keine Bewertungen
Röszti muffin formákban
Keine Bewertungen
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Keine Bewertungen
A citrusok öröme
5min
Zöld gyümölcslé
5min
Immunerősítő
Keine Bewertungen
Színes tojások
Keine Bewertungen
Sajtos blintz szuflé
Keine Bewertungen