![Humus cu mazăre și fasole Humus cu mazăre și fasole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/398C1DCF-F9DF-4DB5-B911-CA482DCB0533/Derivates/f70e755a-8445-4852-8649-8bddca2e75ee.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 55 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 310 g mazăre congelată
- 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
- 55 g apă
- 2 lingurițe zahăr (optional)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
- sare, după gust
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allRagù de carne alla bolognese
1 Std. 15 Min
Ketchup
1 Std. 15 Min
Sos de roșii
40 min
Cremă de brânză în stil italian
4 godz. 10 min
Guacamole
5 menit
Pesto
10 menit
Unt cu usturoi și verdețuri
1 godz. 10 min
Sos cu vinete și migdale
20 Min
Salată de icre
15 menit
Pesto cu fistic
10 menit
Pate de ficat cu Riesling
3h
Maioneză
5 menit