![Orez cu carne de vită și broccoli Orez cu carne de vită și broccoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/93016382-39d0-426c-96a3-c0d71d213b96/Derivates/3d167905-de40-4863-a9e7-7cd7e473962b.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 430 g apă, plus pentru înmuiat orezul
- 20 g ulei vegetal
- 1 cățel de usturoi
- 250 g fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
- 150 g buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)
- 40 g sos de soia light
- 10 g sos de soia, negru
- 50 g sos de stridii
- 50 - 60 g muguri de bambus, din conservă, tăiați fâșii
- 5 g ulei de susan
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 linguriță piper alb măcinat
- ceapă verde, tăiată rondele (1 mm), pentru decor
- fulgi de chilli, pentru decor (optional)
- Nutrition
- per 4 porții
- Calories
- 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
- Protein
- 82.9 g
- Carbohydrates
- 221.8 g
- Fat
- 40 g
- Saturated Fat
- 7.8 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 5952.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPilaf de porc cu orez sălbatic
1hod. 10min
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Paste cu lămâie
35 Min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 Min
Mămăligă tradițională
1hod.
Fettucine cu roșii și crevete
50 Min
Orez cremos, vegetarian
25 Min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 Min
Conchiglie cu sos de conopidă
35 Min
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 Std. 25 Min