![Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f52a0e05-b062-4cfb-aa8d-4a2671e573bf/Derivates/bea88563-94e7-4ace-b42f-bde8ec8fde1c.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g étolaj
- 250 g spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
- 1 fokhagyma gerezd, vékonyan szeletelve
- 20 g fenyőmag
- 150 g koktélparadicsom
- 10 g kristálycukor
- 50 g paradicsom, szárított, olajban, lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
- 80 g rukkola levél
- 80 g lágy kecskesajt, darabolva
- ¼ - ½ tk só
- 1 - 2 csipet bors, őrölt
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 837 kJ / 201 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 1.9 g
Alternative recipes
Show allQuinoa saláta ropogós zöldségfélékkel
No ratings
Káposztasaláta, sárgarépás-gyömbéres öntettel
20 dk
Sült spenótos tojás
40 Min
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
No ratings
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 dk
Lencsesaláta mentával
No ratings
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1 godz.
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
No ratings
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min
Színes tojások
No ratings
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30min