Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 6 - 8 kostek lodu
- mleko, do napełnienia szklanek
- 10 g kawy rozpuszczalnej, granulowanej lub w proszku (patrz wskazówka)
- 25 g cukru
- 30 g gorącej wody
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 276.3 kJ / 66.1 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Karbohidrat
- 16.3 g
- Lemak
- 0.1 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 0 g
- Natrium
- 4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min
Czekoladowy shake proteinowy
5 min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 min
Smoothie z kiwi
10 min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Smoothie malina-borówka-banan
15 min