Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 g de granos de espelta
- 150 g de trigo sarraceno
- 350 g de agua, templada
- 40 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharadita de miel
- 2 - 3 cucharaditas de sal
- 40 g de vinagre
- 90 g de semillas de girasol
-
90
g de semillas de linaza
atau 90 g de semillas de calabaza - 50 g de ajonjolí
- mantequilla sin sal, para engrasar el molde
- avena en hojuelas, para espolvorear el molde
- Nutrisi
- per 1 rebanada
- Kalori
- 313 kJ / 75 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 9 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Roles de canela
2h 30 min
Bisquets
40 Min
Pan integral
3 Std.
Pan de molde sin gluten
14h
Pan de caja blanco
2 Std.
Pan artesanal TM6
5 godz.
Pan pita
1hod. 40min
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2h 10min
Pan blanco
1hod. 40min
Pan de caja integral
1hod. 40min
Pan alto en proteínas
9h
Naan (pan hindú)
2 Std.