Perangkat & Aksesori
Regenboogflatbread
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 porties
Bahan-bahan
-
bloem600 g
-
water410 g
-
olijfolie plus 2 eetlepels voor het invetten55 g
-
verse gist25 g
-
suiker1 snuifje
-
zout2 tl
-
Parmezaanse kaas in stukjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentjes1 - 2
-
witte kikkererwten, uit blik200 g
-
citroensap15 g
-
sesamzaad geroosterd20 g
-
paprika, gerookt, gemalen½ tl
-
broccoli in kleine roosjes gesneden100 g
-
wortelen in dunne plakjes gesneden60 g
-
rode paprika in plakjes gesneden (0,5 cm x 3-4 cm)60 g
-
zoete maïskorrels60 g
-
kerstomaten geel, in plakjes100 g
-
aubergine waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt100 g
-
courgette waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt100 g
-
anti-aanbak spray van olijfolie5 g
-
rode ui in plakjes gesneden60 g
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 6 porties
Natrium
3485.5 mg
Protein
115.1 g
Kalori
16076.5 kJ /
3842.4 kcal
Lemak
121.1 g
Serat
53.1 g
Lemak Jenuh
21.5 g
Karbohidrat
578.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Proef De Regenboog
5 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKeizerbroodjes
Brak ocen
Quiche met kool en broccoli
1 godz. 30 min
Minipizza’s
1 godz. 20 min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40 min
Halloween-worstvingers
1 godz.
Preiquiche
1 godz. 45 min
Iraakse Kaasbroodjes (Chureck)
Brak ocen
Gevulde Focaccia
4 godz. 20 min
Empanada's met Kip
Brak ocen
Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten
50 min
Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
45 min
Pindakaas Crackers
35 min