Fenugreek Tea with Frittata

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

garlic cloves peeled
4
shallots peeled
50 g
eggs
8
salt
½ tsp
cooking oil to grease
cherry tomatoes cut in halves
8
spinach cut in small pieces
20 g
button mushroom diced
30 g
fenugreek seeds
1 tsp
fresh ginger peeled, sliced
5 g
cinnamon stick
1
cloves
3
water
1000 g
chilli sauce as topping
mayonnaise as topping
honey

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 188.6 mg

Protein 16.3 g

Kalori 824 kJ / 196.9 kcal

Lemak 11.5 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 3.7 g

Karbohidrat 7.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Simply Nourishing 18 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caramel Macchiato

15 menit

Horchata

5 menit

Apple and Pear Detox Juice

10 menit

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 menit

Fresh Orange Juice

5 menit

Lemonade

5 menit

Coconut and maca hot chocolate

24j 15 menit

Apple and Pear Detox Juice

10 menit

Mojito

10 menit

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10 menit

Mango, Orange and Strawberry Juice

10 menit

Passion fruit mojito mocktail

15 menit

Tampilkan semua