Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
花生優格拌秋葵
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
2 人份
Bahan-bahan
-
秋葵 切段150 克
-
蘆筍 切段150 克
-
豌豆, 新鮮50 克
-
水300 克
-
無鹽花生60 克
-
鹽 （約¼滿茶匙）2 克
-
糖 （約¼滿茶匙）2 克
-
原味優格30 克
-
蘋果醋1 茶匙
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Natrium
337 mg
Protein
18.5 g
Kalori
1532.4 kJ /
366 kcal
Lemak
26.5 g
Serat
8.2 g
Lemak Jenuh
4.4 g
Karbohidrat
22.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
健康正循環
14 Resep
Taiwan
Taiwan
