Cá Nục Kho Măng

5.0 2 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 50 menit
4 khẩu phần

Bahan-bahan

  • tỏi
    10 gam
  • hành khô
    10 gam
  • dầu ăn
    10 gam
  • măng tươi tước sợi, chần 4-5 phút, vắt ráo
    150 gam
  • muối
    2 gam
  • nước mắm
    30 gam
  • đường
    15 gam
  • nước
    70 gam
  • bột nêm
    3 gam
  • bột ngọt không bắt buộc
    3 gam
  • bột ớt
    3 gam
  • tương ớt
    10 gam
  • cá nục để nguyên con hoặc cắt đôi
    300 gam
  • nước đổ vừa ngập cá
    250 gam

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 khẩu phần

Natrium 1217.6 mg
Protein 20.6 g
Kalori 1001.6 kJ / 239.4 kcal
Lemak 13.6 g
Serat 1.3 g
Lemak Jenuh 3.4 g
Karbohidrat 8.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua