Best Basic Houmous

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

12 portion

Bahan-bahan

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (opsional) for serving

cumin, ground, for serving

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 190.4 mg

Protein 2.6 g

Kalori 448.4 kJ / 107.2 kcal

Lemak 8.2 g

Serat 2.2 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 6.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Resep
Internasional

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Béarnaise Sauce

20 menit

Red Pepper Houmous

5 menit

Vegetable pasta sauce

40 menit

Tuna dip

15 menit

Thai Green Curry Paste

15 menit

Carrot and Chickpea Spread

15 menit

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 menit

Cucumber and mint raita

30 menit

Creamy Broccoli Sauce

35 menit

Tahini and Beetroot Dip

1j 15 menit

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55 menit

Nyonya Spice Paste

15 menit

Tampilkan semua