Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

4.7 6 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 4j 30 menit

8 Stück

Bahan-bahan

Bananen, reif in Stücken (2 cm)
170 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
220 g
Erdnusscreme
120 g
Honig flüssig
40 g
40 g Ahornsirup
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Vanilleextrakt
1 TL
Zartbitter-Schokolade (50% Kakao) in Stücken (2 cm)
40 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 18.9 mg

Protein 8.3 g

Kalori 778.3 kJ / 186 kcal

Lemak 10 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 2.8 g

Karbohidrat 17.9 g

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