Frittata de espinaca y poro

Frittata de espinaca y poro

5.0 6 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

8 porción

Bahan-bahan

80 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)

de queso manchego
15 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de poro sólo la parte blanca y cortada en rodajas
80 g de espinaca baby fresca
6 huevos
30 g de leche
40 g de cebollín cortado en trozos
½ cda de perejil deshidratado
2 g de sal marina
2 g de pimienta negra molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 312.8 mg

Protein 10.2 g

Kalori 591.6 kJ / 141.4 kcal

Lemak 8.9 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 5.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Rico y Mediterráneo 5 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 menit

Avena para desayunar

13j

Mermelada de blueberry

45 menit

Energético de naranja

10 menit

Pan francés

20 menit

Huevos estrellados al vapor

15 menit

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50 menit

Pudín de chía y plátano

2j 10 menit

Batido ligero

10 menit

Tortilla española baja en grasa

45 menit

Vasos de yogur de coco

10 menit

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 menit

Tampilkan semua