Perangkat & Aksesori
Bruschetta mediterránea de frijol
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
12 porción
Bahan-bahan
Aderezo
-
1 limón amarillo su ralladura
-
1 diente de ajo pelado
-
10 g de perejil sólo hojas
Puré de frijol
-
de frijol negro cocido, escurridos400 g de frijol bayo entero, enlatado enjuagados y escurridos
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 g de sal marina
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
2 - 3 ramita de tomillo fresco sólo hojas
Montaje
-
aceite de oliva extra virgen para pincelar y rociar
-
8 rebanada de pan campesino pan de centeno (pan sin gluten si es necesario)
-
250 g de jitomate cherry rebanados por la mitad
-
sal marina para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
721.7 mg
Protein
12.7 g
Kalori
1365.3 kJ /
326.3 kcal
Lemak
6.6 g
Serat
4.6 g
Lemak Jenuh
1.1 g
Karbohidrat
53.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Rico y Mediterráneo
5 Resep
Meksiko
Meksiko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCrema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 menit
Crêpes de gazpacho
1j
Crêpes de sarraceno con salmón
1j 10 menit
Ensalada con trigo tierno
30 menit
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 menit
Mini tortas ahogadas
Tanpa peringkat
Paté navideño de salmón ahumado
4j 10 menit
Huevos pochados
15 menit
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 menit
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 menit
Huevos crujientes onsen con col
Tanpa peringkat
Crujientes de queso brie con arándanos
50 menit