Miso-Suppe mit Tofu

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 968 mg

Protein 8 g

Kalori 493 kJ / 118 kcal

Lemak 6 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 10 g

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