Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.5 25 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 porcje

Bahan-bahan

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 78.4 mg

Protein 8.7 g

Kalori 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Lemak 15.3 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 4.4 g

Karbohidrat 35.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Koktajl truskawkowy

5 menit

Matcha bubble tea z mango

55 menit

Pistacjowa matcha latte

20 menit

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 menit

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 menit

Smoothie rabarbarowe

1j 30 menit

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 menit

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 menit

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 menit

Smoothie burak-ananas-imbir

15 menit

Likier Ferrero Rocher®

15 menit

Aperol slush

5 menit

Tampilkan semua