Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.5 25 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 porcje

Bahan-bahan

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 78.4 mg

Protein 8.7 g

Kalori 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Lemak 15.3 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 4.4 g

Karbohidrat 35.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Letni drink Hugo

5 Min

Limoncello spritz

10 Min

Truskawkowe daiquiri

15 Min

Tequila sunrise

10 Min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 Min

Kompot wiśniowy

35 Min

Letni poncz z Prosecco

1 Std. 25 Min

Virgin Aperol Spritz

10 Min

Drink arbuzowy

15 Min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Truskawkowy Gin Fizz

10 Min

Koktajl mleczny banana split

30 Min

Tampilkan semua