Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.7 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 porcje

Bahan-bahan

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 78.4 mg

Protein 8.7 g

Kalori 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Lemak 15.3 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 4.4 g

Karbohidrat 35.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55 menit

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 menit

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2j 10 menit

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10 menit

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10 menit

Grzane białe wino

Grzane białe wino

20 menit

Grzane wino

Grzane wino

15 menit

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15 menit

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2j 30 menit

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 menit

Grzane wino cytrusowe

Grzane wino cytrusowe

25 menit

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20 menit

Tampilkan semua